Medycyna i zdrowie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(82)
Forma i typ
Książki
(81)
Poradniki i przewodniki
(38)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(21)
Publikacje popularnonaukowe
(21)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Publikacje naukowe
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Ksiązki
(1)
Dostępność
dostępne
(78)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia w Czchowie
(55)
Wypożyczalnia w Jurkowie
(18)
Wypożyczalnia w Tymowej
(18)
Autor
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Hołub Jacek (1972- )
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Krzemińska Marta
(2)
Loskot Kamila
(2)
Rożnowska Krystyna (1945- )
(2)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(2)
Śmietana Rafał
(2)
Abdalla Elnour Dominika
(1)
Adamo Courtney
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Ben-Barak Idan
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bieganowski Andrzej (medycyna)
(1)
Blackthorn Amy
(1)
Blakemore Sarah-Jayne
(1)
Brand Russell (1975- )
(1)
Brennan Cait
(1)
Bryson Bill (1951- )
(1)
Budzyński Tomasz (1968- )
(1)
Burnett Dean
(1)
Bętkowska Teresa (1946- )
(1)
Cerazy Katarzyna
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Di Maio Vincent J. M. (1941- )
(1)
DiMaio Vincent J. (1941- )
(1)
Dudzik Katarzyna
(1)
Dziedzic Ania
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Dżbik-Kluge Justyna
(1)
Eisenberg Arlene
(1)
Enders Giulia (1990- )
(1)
Enders Jill
(1)
Fichtl Gisela
(1)
Franscell Ron
(1)
Frederick Ann (1961- )
(1)
Freud Sigmund (1856-1939)
(1)
Frost Julian
(1)
Gardner Urszula
(1)
Glasner-Edwards Suzette
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Grysińska Anna
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Gulewicz Artur (1978- )
(1)
Górecka Dominika
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hansen Kathryn
(1)
Hathaway Sandee Eisenberg
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hertzka Gottfried (1913-1997)
(1)
Ingels Darin
(1)
Jackowska Małgorzata
(1)
Jampolsky Lee L. (1957- )
(1)
Jarząbska-Ziewiec Barbara
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jayamohan Jay
(1)
Jessa Justyna
(1)
Jurczyński Jacek
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Jędrzejko Mariusz
(1)
Kamińska Aleksandra (tłumacz)
(1)
Kay Adam (1980- )
(1)
Keefe Patrick Radden (1976- )
(1)
Kempnerówna Salomea
(1)
Komorowska Marta (tłumacz)
(1)
Konińska Grażyna
(1)
Kortko Dariusz
(1)
Korus Jakub
(1)
Lamża Łukasz (1985- )
(1)
Leszczyńska Agnieszka (medycyna niekonwencjonalna)
(1)
Levine Peter A. (1942- )
(1)
Linehan Marsha
(1)
Litsfeldt Lars- Erik
(1)
Láng Anna (ilustratorka)
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Marczewska Anna
(1)
Maruszczak Marta
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(1)
McGregor Erik
(1)
Michałowska-Gabrych Iwona
(1)
Mirek Adam (1993- )
(1)
Miłkowski Maciej (1980- )
(1)
Modrzyński Robert
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Możdżeń-Marcinkowska Joanna
(1)
Murkoff Heidi Eisenberg
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Nestor James
(1)
Nowak Katarzyna T
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Olsson Patrik
(1)
Paal Esther van de
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(48)
2010 - 2019
(33)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(77)
1901-2000
(2)
1914-1918
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(80)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(80)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(10)
6-8 lat
(8)
9-13 lat
(5)
0-5 lat
(4)
Rodzice
(3)
Dorośli
(2)
Młodzież
(2)
Nauczyciele
(2)
14-17 lat
(1)
Chorzy na celiakię
(1)
Dziewczęta
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Studenci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(10)
Literatura angielska
(5)
Literatura amerykańska
(3)
literatura amerykańska
(1)
Temat
Uzależnienie (nałóg)
(8)
Ciało ludzkie
(6)
Fizjologia człowieka
(6)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Zdrowe żywienie
(6)
Zdrowy styl życia
(5)
Anatomia człowieka
(4)
Ciąża
(4)
Jelita
(4)
Mózg
(4)
Choroby ludzi
(3)
Choroby układu pokarmowego
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Dietetyka
(3)
Kobieta
(3)
Leczenie
(3)
Macierzyństwo
(3)
Medycyna sądowa
(3)
Psychoterapia
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Sekcja zwłok
(3)
Uzależnienie od Internetu
(3)
Borelioza
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Cukrzyca
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dzieci
(2)
Fonoholizm
(2)
Lekarze
(2)
Lekarze a pacjenci
(2)
Media społecznościowe
(2)
Nastolatki
(2)
Neurobiologia
(2)
Neurochirurdzy
(2)
Neurochirurgia
(2)
Odżywianie
(2)
Poród
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Stres
(2)
Służba zdrowia
(2)
Terapia uzależnień
(2)
Uzależnienia behawioralne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
ABC trudnej sytuacji
(1)
ADHD
(1)
Adopcja
(1)
Ajurweda
(1)
Aktorzy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkoholizm
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Brak notatek z lekcji
(1)
Brand, Russell (1975- )
(1)
Bulimia
(1)
Bulimiczki i bulimicy
(1)
Ból
(1)
COVID-19
(1)
Celiakia
(1)
Chirurgia
(1)
Chodzenie po klasie w czasie lekcji
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby mózgu
(1)
Choroby odkleszczowe
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Choroby rzadkie
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na celiakię
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Cukier
(1)
Cukrownictwo
(1)
Cukrzycy
(1)
Cyfrowi tubylcy
(1)
Depresja
(1)
Dieta IF
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietoterapia
(1)
Dinozaury
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dochodzenie kryminalne
(1)
Dojrzewanie650
(1)
Dopalacze (substancje odurzające)
(1)
Dyskutowanie
(1)
Dziecięce wybuchy złości
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko trudne
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziecko z niepełnosprawnością
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Dziecko z zespołem Downa
(1)
Dziewczęta
(1)
Dłoń
(1)
E-narkotyki
(1)
Temat: czas
2001-
(9)
1901-2000
(5)
1945-1989
(3)
1801-1900
(2)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
1989-2000
(2)
1101-1200
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Wielka Brytania
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Tatry (góry)
(1)
Ukraina
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(32)
Opracowanie
(16)
Publikacja bogato ilustrowana
(10)
Reportaż
(9)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Przepisy kulinarne
(7)
Wydawnictwa popularne
(6)
Publikacje dla dzieci
(4)
Książka kucharska
(3)
Książka obrazkowa
(2)
Publicystyka
(2)
Kompendia i repetytoria
(1)
Monografia
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(237)
Historia
(229)
Psychologia
(101)
Religia i duchowość
(97)
Literaturoznawstwo
(96)
Medycyna i zdrowie
(82)
Hobby i czas wolny
(92)
Socjologia i społeczeństwo
(85)
Podróże i turystyka
(72)
Biologia
(58)
Rozwój osobisty
(51)
Kultura i sztuka
(50)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(33)
Geografia i nauki o Ziemi
(25)
Kulinaria
(25)
Kultura fizyczna i sport
(25)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(25)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(23)
Fizyka i astronomia
(22)
Etnologia i antropologia kulturowa
(21)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(18)
Inżynieria i technika
(16)
Językoznawstwo
(16)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(15)
Filozofia i etyka
(14)
Styl życia, moda i uroda
(11)
Media i komunikacja społeczna
(10)
Matematyka
(9)
Architektura i budownictwo
(8)
Chemia
(8)
Rolnictwo i leśnictwo
(8)
Transport i logistyka
(8)
Archeologia
(7)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(7)
Nauka i badania
(7)
Ochrona środowiska
(7)
Informatyka i technologie informacyjne
(6)
Zarządzanie i marketing
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Dom i ogród
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Filozofia
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Litertaturoznawstwo
(1)
82 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "9 months" 2017.
Na okładce: Od zarodka do noworodka! Przewodnik po ciąży dla całej rodziny.
Ciąża i narodziny dziecka to wyjątkowy czas dla całej rodziny! Czy wiecie, jak powstaje i jak rozwija się dzidziuś? W którym miesiącu jest wielkości ziarenka ryżu, a kiedy jest duży jak arbuz? Czy maluszek w ogóle coś słyszy i widzi w brzuchu mamy? Kiedy zanika mu ogonek, a w którym momencie wyrastają pierwsze włosy? Z tej książki dowiecie się, jak rozwija się dziecko w brzuchu mamy od maleńkiego zarodka aż do narodzin i jak zmienia się w każdym miesiącu ciąży. Zobaczycie cud narodzin – jedno z najbardziej fascynujących zjawisk na świecie! Książkę konsultowało merytorycznie dwóch ginekologów, więc wszystkie znajdujące się tu informacje są sprawdzone i pewne. [babaryba.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.2/.7(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce!
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.895 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aaa! Masz w sobie szkielet! / Idan Ben-Barak i Julian Frost ; [tłumacznie: Grażyna Chamielec]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kinderkulka, 2020. - [35] stron : ilustracje ; 26 cm.
Ufo i Aliena są w drodze na przyjęcie urodzinowe Kosmy, ale ich statek musi awaryjnie lądować na Ziemi. Podaj im pomocną dłoń i weź do ręki tę książkę! Weź udział w międzygwiezdnym badaniu na temat ludzkiej dłoni i tego, co się w niej kryje! Stoi za nim ten sam duet, który stworzył wielokrotnie nagradzaną “Nie liż tej książki!”. [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj magiczne zastosowania roślin i tradycyjnych składników, które znajdziesz nie tylko w dzikim ogrodzie, ale i w swojej kuchni. Receptury na ziołowe herbaty, magiczne eliksiry i ogniste trunki. Czas na szczyptę botanicznej magii, która odmieni rzeczywistość, odpowie na nurtujące cię pytania, zapewni ci zdrowie i dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak skorzystać z roślin w najlepszy sposób – pijąc je z ulubionego kieliszka. Dzięki tej książce dowiesz się: co łączy historię niewolnictwa i mojito, jakie właściwości ma jałowiec, roślina będąca składnikiem kadzideł i dżinu, jakie drinki pił Ernest Hemingway w blasku księżyca, które rośliny mogą służyć jako talizmany ochronne, dlaczego herbata może spełnić nasze ukryte pragnienia, co zrobić, by ziołowe piwa, pitne miody i cydry miały wspaniały smak i niezwykłe właściwości. W książce znajdziesz mnóstwo botanicznych ciekawostek i przepisów na wyśmienite trunki, koktajle bezalkoholowe oraz zaklęcia na dobre samopoczucie. To źródło wiedzy o niezwykłych właściwościach roślin, których do tej pory nie znałeś.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Tymowej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wydanie I ukazało się pod tytułem: "Wynaleźć siebie".
Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego tak często podejmuje ryzykowne zachowania? Nastolatki nie myślą racjonalnie, nie potrafią ocenić ryzyka, wszystko jest dla nich czarno-białe. Rodzice zaciskają zęby i powtarzają: „Wyrośnie z tego”. Co sprawia, że okres dorastania jest tak wrażliwy? Inaczej mówiąc – co kryje mózg nastolatka? Wielokrotnie nagradzana profesor neuronauk Sarah-Jayne Blakemore wyjaśnia, co dzieje się w mózgu dorastających dzieci. Wieloletnia praca jej zespołu badawczego pokazała, że okres dorastania jest czasem niezwykłej wrażliwości rozwojowej, ale jednocześnie wyjątkowej kreatywności, która powinna zostać dogłębnie poznana i doceniona. Bo chociaż czasem nastolatek sprawia wrażenie, jakby szukał dziury w całym, on musi po prostu… odkryć sekrety swojego mózgu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce i stronie tytułowej także odmienny zapis tytułu: Degeneracja.
"Żyjemy w wieku epidemii uzależnień, która obejmuje wszystko i wszystkich. Do tego jest tak wszechobecna, że o ile masz szczęście, żeby nie być uzależniony w ekstremalny sposób, prawdopodobnie nawet nie wiesz o swoim uzależnieniu. Jakie niezdrowe nawyki i przyzwyczajenia trzymają TWOJE życie w ryzach? Może jesteś nieświadomie zależny od jedzenia? A może od toksycznych związków? Może od pracy, która nie daje ci spełnienia… albo od otępiającego, ciągłego przeglądania telefonu?"
Z rzadką mieszanką szczerości, humoru i współczucia, gwiazda kina i komik, Russell Brand dzieli się z czytelnikami własną, szaloną historią oraz oferuje osobiste rady i mądrość, którą zdobył na swojej czternastoletniej drodze do wolności od uzależnień. Brand mówi tu do wszystkich, którzy cierpią na jakiekolwiek uzależnienia, począwszy od narkotyków, alkoholu, kofeiny, cukru, pracoholizmu, stresu, toksycznych związków, a skończywszy na cyfrowych mediach czy sławie. Brand rozumie, że uzależnienie może przybrać różne formy i rozmiary. Rozumie także, że utrzymanie stanu wolności i zdrowia psychicznego wymaga codziennej pracy nad sobą. Wierzy on, że w przypadku uzależnień, nie należy pytać - Dlaczego jesteś uzależniony? Ale raczej - Jaki ból stoi za twoim uzależnieniem? Dlaczego wybierasz pracę, która nie daje ci satysfakcji… życie, w którym nie czujesz się spełniony… związki, które nie dają ci szczęścia? Russell przeszedł przez wszystkie 12 Kroków opisanych w książce i założył własną grupę wsparcia. Regularnie chodzi na terapię oraz ćwiczy jogę. I chociaż omawiał już wcześniej temat uzależnień w swoich publicznych wystąpieniach oraz w poprzednich bestsellerach, nigdy wcześniej nie podzielił się z czytelnikami NARZĘDZIAMI, które pomogły mu uwolnić się od uzależnień… i które pomagają mu tę odzyskaną wolność utrzymać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciało : instrukcja dla użytkownika / Bill Bryson ; przełożył Aleksander Wojciechowski. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 504 strony, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Całe życie spędzamy w jednym ciele, a jednak wielu z nas nie ma pojęcia, ani jak ono dokładnie działa, ani z czego się konkretnie składa. Ideą, która przyświecała mi podczas pisania książki, była próba zrozumienia tego niezwykłego i tajemniczego mechanizmu, jakim jest każdy z nas. (Bill Bryson)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pasjonująca „Psycho-logika” przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Nowe przepisy.
Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: • 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji, • ponad 30 nowych przepisów, • praktyczne porady i ilustracje, • tabele – miary postępów, • miejsce na notatki. Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia w Tymowej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar – z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." [Dr Ewa Dąbrowska]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia w Tymowej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, przykładowe zestawy menu, sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu "Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam!" [dr Ewa Dąbrowska]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia w Tymowej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otwierając przed nami drzwi do prosektorium, dr Di Maio zdradza tajemnice i ciekawostki, które zainteresują każdego fana zagadek kryminalnych. Wraz z pisarzem Ronem Franscellem odkrywa wstrząsające historie zmarłych, które bez pracy patologów sądowych zostałyby pogrzebane na zawsze. Autorzy zapraszają nas do świata koronerów, przysięgłych, świadków i sędziów. Pokazują, że wymiar sprawiedliwości czasem nie radzi sobie z najbardziej skomplikowanymi kryminalnymi przypadkami, a jasne dowody zbrodni często podlegają błędnej ocenie lub manipulacji.
Książka
W koszyku
Czy to prawda, że Lee Harvey Oswald, domniemany zabójca prezydenta Johna F. Kennedy’ego, był rosyjskim agentem? Dlaczego producent muzyczny Phil Spector został uznany za winnego zabójstwa Lany Clarkson, choć wiele wskazywało, że ofiara sama targnęła się na swoje życie? Co wspólnego z okultyzmem miała słynna „trójka z West Memphis”? Czy Vincent van Gogh popełnił samobójstwo? Na te pytania odpowiada doktor Vincent di Maio, który ma za sobą ponad 9000 autopsji. Otwierając przed nami drzwi do prosektorium, zdradza tajemnice i ciekawostki, które zainteresują każdego fana zagadek kryminalnych. Wraz z pisarzem Ronem Franscellem odkrywa wstrząsające historie zmarłych, które bez pracy patologów sądowych zostałyby pogrzebane na zawsze. Autorzy zapraszają nas do świata koronerów, przysięgłych, świadków i sędziów. Pokazują, że wymiar sprawiedliwości czasem nie radzi sobie z najbardziej skomplikowanymi kryminalnymi przypadkami, a jasne dowody zbrodni często podlegają błędnej ocenie lub manipulacji. Di Maio, by odkryć prawdę, pozwala po raz ostatni przemówić swoim „pacjentom” na stole sekcyjnym. Czy jesteś gotów, żeby wysłuchać, co mają do powiedzenia? [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 340.6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta na luzie / Anka Dziedzic. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 222, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Na okładce: Schudnij zdrowo z 1800 kcal bez wyrzeczeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Jurkowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ratownik : nie jestem bogiem / Justyna Dżbik-Kluge, Jarosław Sowizdraniuk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy ; 2023. - 249, [4] ; 20 cm.
Samobójca, który próbował ratować się w ostatnich chwilach życia. Samotna kobieta pragnąca czułości. Staruszka pozostawiona samej sobie przez rodzinę. Niemowlę duszące się od zwykłego kataru, któremu niedoświadczeni rodzice nie potrafią pomóc. Co łączy te i wiele innych osób? Mieszkańców wielkich miast i zapomnianych wiosek, studentów i księży, sprzedawczynie i profesorów? Ratownik medyczny. Człowiek, który podczas kilkunastogodzinnego dyżuru styka się różnymi osobowościami, zachowaniami i wypadkami. W czasie pandemii COVID-19 o ratownikach było głośno. Ludzie bili im brawa na balkonach, w mediach podkreślano ich poświęcenie, ale też zdarzało się, że obrzucano ich samochody farbą, krzycząc „roznosiciele zarazy!”. Z czym ratownik mierzy się każdego dnia? Jak jest przygotowany do pomocy ludziom, nie tylko po zawałach serca czy wypadkach samochodowych? Jarosław Sowizdraniuk przez kilkanaście lat był ratownikiem medycznym we Wrocławiu i okolicach. Na czas pandemii wrócił od zawodu. W rozmowie z Justyną Dżbik-Kluge opowiada o pracy w karetce, także jej ciemnej stronie. Szczerze, prawdziwie, po ludzku. [lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 614.88(047) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks. Na okładce podtytuł: poradnik dla przyszłych matek i ojców.
Najpopularniejszy poradnik dla rodziców w Polsce i na świecie. Wyczerpujące źródło informacji na temat: - wyboru lekarza i wywiadu ginekologicznego, - diagnostyki prenatalnej, - przebiegu porodu, - ciąży wysokiego ryzyka, - ciąży bliźniaczej, - cięcia cesarskiego, - diety ciążowej, - karmienia piersią. Książka udziela odpowiedzi na setki pytań: - czy niebezpiecznie jest zajść w ciążę po 35 roku życia? - czy rozpoznam, kiedy rozpocznie się poród? - czy seks w okresie ciąży szkodzi dziecku? - czy choroba w czasie ciąży może zagrozić dziecku? - czy nagły brak ruchów dziecka powinien niepokoić?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Tymowej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.2/.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita - jeden z naszych najważniejszych narządów - mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill. Odporność, waga ciała, podatność na alergie, poziom życiowej energii… To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit! Zadbaj więc o ten cenny narząd, wprowadzając zawarte w książce wskazówki, a on z pewnością ci się odwdzięczy. Najpierw jednak poznaj jego piękną historię wewnętrzną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Jurkowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.33/.34 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opublikowany w 1917 roku "Wstęp do psychoanalizy" to klasyczna książka Zygmunta Freuda, składająca się z 28 wykładów wygłoszonych w latach 1915-1917. Praca ta zapoczątkowała rozwój psychoanalizy jako metody badawczej i środka terapii. W trakcie wykładów Freud omawia znaczenie marzeń sennych, udowadniając istnienie nieświadomości jako jednego z elementów poznania rzeczywistości (pozostałe to świadomość i przedświadomość). Freud wskazuje, że nasza psychika odbiera zjawiska zrozumiałe, które umiemy wyjaśnić, i niezrozumiałe, których na razie wyjaśnić nie potrafimy. W ramach wykładów autor wyjaśnia też podstawy nauk o nerwicach, prezentuje również zasadnicze zręby psychoanalizy: teorię lęku, teorię libido i narcyzmu oraz teorię przeniesienia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.964.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi do niekontrolowanego przymusu ich używania – do uzależnienia. Nadzieja na poprawę nastroju stanowi ogromną przeszkodę w radzeniu sobie z nałogiem nawet wówczas, gdy już wiesz, że rujnuje on życie twoje i twoich bliskich. Twój uzależniony mózg kusi, nakłania, przekonuje: „To ukoi ból”, „Gdy się napijesz, poczujesz się lepiej”, „Jeśli tylko zechcesz, możesz nad tym zapanować”, „To już ostatni raz”. Ulegasz więc. Nie po raz pierwszy. Właśnie dlatego potrzebujesz konkretnych narzędzi i umiejętności, które pozwolą ci wytrwać w trzeźwości, nawet gdy sytuacja, inni ludzie czy nastrój będą cię popychały na powrót w stronę używek. W niniejszym poradniku znajdziesz zestaw technik, których skuteczność potwierdziły badania naukowe, a które wywodzą się z trzech osobnych, choć uzupełniających się modeli: dialogu motywującego, terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomogą ci one podjąć trwałą decyzję o zmianie stylu życia, podtrzymać motywację, która w naturalny sposób ulega wahaniom, a także rozpoznać i zmienić „uzależniające myślenie”, które zwiększa podatność na nawrót uzależnienia. Przy podejmowaniu codziennych decyzji twoje myślenie będzie nastawione na proces zdrowienia, dzięki czemu wytrwasz w abstynencji. Poradzisz sobie z przytłaczającymi myślami, frustracją, słabościami, brakiem wiary w siebie, gniewem, lękiem. Zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych, zwyczajnych pozytywnych doświadczeń, a co najważniejsze – przejmiesz kontrolę nad własnym życiem. Wszystkie techniki zostały zilustrowane opisami przypadków i ćwiczeniami, dzięki którym: zmienisz destrukcyjne nawyki i zwiększysz samokontrolę, przestaniesz działać impulsywnie i polegać na automatycznych odruchach, poradzisz sobie z trudnymi emocjami i bolesnymi myślami, zaakceptujesz swoje doznania takimi, jakie są, bez ich osądzania, będziesz działać w teraźniejszości zamiast rozpamiętywać przeszłość bądź zamartwiać się o przyszłość.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Czchowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej