SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejskiej Biblioteki Publicznej w Czchowie

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Maybe you / Weronika Ancerowicz. - Oświęcim : Wydawnictwo NieZwykłe, 2023. - 397 stron ; 21 cm.

(Westwood Academy / Weronika Ancerowicz ; #2)

Autor

Ancerowicz Weronika. Ancerowicz Weronika. Westwood Academy

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Próba samobójcza Przemoc w rodzinie Samookaleczenie Trudne sytuacje życiowe Uczniowie szkół średnich Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Powieść Romans

Na okładce: Wszystko, co było między nimi, jest już skończone.

Natalie i Blaise rozpoczynają drugi semestr ostatniej klasy w Westwood Academy. Po tym, w jakich okolicznościach widzieli się ostatnio, oboje zachowują dystans. Natalie coraz gorzej radzi sobie z otaczającą ją presją. Zaczyna balansować na krawędzi i właśnie wtedy Blaise przez przypadek dowiaduje się, co dziewczyna robi, by zapomnieć o całym świecie. Ich drogi znów się przecinają, a na jaw wychodzą kolejne sekrety. Blaise zdaje sobie sprawę, że nie poznaje już dziewczyny, która kiedyś tak bardzo zalazła mu za skórę. Chłopak musi zdecydować, czy da się ponieść niechęci do Natalie, czy może jednak znajdzie w sobie na tyle empatii, by pomóc jej w odnalezieniu siebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-93IV/Po (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Regeneracja : droga do wolności / Russell Brand; przekład Joanna Możdżeń Marcinkowska ; [II tłumacz Aleksandra Radka]. - Rzeszów : Wydawnictwo Kroki : we współpracy z Wydawnictwo Biały Wiatr, 2018. - 334, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Brand Russell (1975- ). Możdżeń-Marcinkowska Joanna. Radka Aleksandra.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Brand, Russell (1975- ). Aktorzy Uzależnienie (nałóg) Program 12 kroków Techniki samopomocy Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okładce i stronie tytułowej także odmienny zapis tytułu: Degeneracja.

"Żyjemy w wieku epidemii uzależnień, która obejmuje wszystko i wszystkich. Do tego jest tak wszechobecna, że o ile masz szczęście, żeby nie być uzależniony w ekstremalny sposób, prawdopodobnie nawet nie wiesz o swoim uzależnieniu. Jakie niezdrowe nawyki i przyzwyczajenia trzymają TWOJE życie w ryzach? Może jesteś nieświadomie zależny od jedzenia? A może od toksycznych związków? Może od pracy, która nie daje ci spełnienia… albo od otępiającego, ciągłego przeglądania telefonu?"

Z rzadką mieszanką szczerości, humoru i współczucia, gwiazda kina i komik, Russell Brand dzieli się z czytelnikami własną, szaloną historią oraz oferuje osobiste rady i mądrość, którą zdobył na swojej czternastoletniej drodze do wolności od uzależnień. Brand mówi tu do wszystkich, którzy cierpią na jakiekolwiek uzależnienia, począwszy od narkotyków, alkoholu, kofeiny, cukru, pracoholizmu, stresu, toksycznych związków, a skończywszy na cyfrowych mediach czy sławie. Brand rozumie, że uzależnienie może przybrać różne formy i rozmiary. Rozumie także, że utrzymanie stanu wolności i zdrowia psychicznego wymaga codziennej pracy nad sobą. Wierzy on, że w przypadku uzależnień, nie należy pytać - Dlaczego jesteś uzależniony? Ale raczej - Jaki ból stoi za twoim uzależnieniem? Dlaczego wybierasz pracę, która nie daje ci satysfakcji… życie, w którym nie czujesz się spełniony… związki, które nie dają ci szczęścia? Russell przeszedł przez wszystkie 12 Kroków opisanych w książce i założył własną grupę wsparcia. Regularnie chodzi na terapię oraz ćwiczy jogę. I chociaż omawiał już wcześniej temat uzależnień w swoich publicznych wystąpieniach oraz w poprzednich bestsellerach, nigdy wcześniej nie podzielił się z czytelnikami NARZĘDZIAMI, które pomogły mu uwolnić się od uzależnień… i które pomagają mu tę odzyskaną wolność utrzymać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć / Dean Burnett ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Kraków : Insignis Media, 2022. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Burnett Dean. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Neurobiologia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Pasjonująca „Psycho-logika” przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego / Suzette Glasner-Edwards ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Sopot : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 243, [5] stron ; 25 cm.

Autor

Glasner-Edwards Suzette

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi do niekontrolowanego przymusu ich używania – do uzależnienia. Nadzieja na poprawę nastroju stanowi ogromną przeszkodę w radzeniu sobie z nałogiem nawet wówczas, gdy już wiesz, że rujnuje on życie twoje i twoich bliskich. Twój uzależniony mózg kusi, nakłania, przekonuje: „To ukoi ból”, „Gdy się napijesz, poczujesz się lepiej”, „Jeśli tylko zechcesz, możesz nad tym zapanować”, „To już ostatni raz”. Ulegasz więc. Nie po raz pierwszy. Właśnie dlatego potrzebujesz konkretnych narzędzi i umiejętności, które pozwolą ci wytrwać w trzeźwości, nawet gdy sytuacja, inni ludzie czy nastrój będą cię popychały na powrót w stronę używek. W niniejszym poradniku znajdziesz zestaw technik, których skuteczność potwierdziły badania naukowe, a które wywodzą się z trzech osobnych, choć uzupełniających się modeli: dialogu motywującego, terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomogą ci one podjąć trwałą decyzję o zmianie stylu życia, podtrzymać motywację, która w naturalny sposób ulega wahaniom, a także rozpoznać i zmienić „uzależniające myślenie”, które zwiększa podatność na nawrót uzależnienia. Przy podejmowaniu codziennych decyzji twoje myślenie będzie nastawione na proces zdrowienia, dzięki czemu wytrwasz w abstynencji. Poradzisz sobie z przytłaczającymi myślami, frustracją, słabościami, brakiem wiary w siebie, gniewem, lękiem. Zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych, zwyczajnych pozytywnych doświadczeń, a co najważniejsze – przejmiesz kontrolę nad własnym życiem. Wszystkie techniki zostały zilustrowane opisami przypadków i ćwiczeniami, dzięki którym: zmienisz destrukcyjne nawyki i zwiększysz samokontrolę, przestaniesz działać impulsywnie i polegać na automatycznych odruchach, poradzisz sobie z trudnymi emocjami i bolesnymi myślami, zaakceptujesz swoje doznania takimi, jakie są, bez ich osądzania, będziesz działać w teraźniejszości zamiast rozpamiętywać przeszłość bądź zamartwiać się o przyszłość.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie uzależnionej osobowości / Lee Jampolsky ; przłożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 228, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jampolsky Lee L. (1957- ) Wolnicka Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Relacje międzyludzkie Uzależnienie (nałóg) Przymusowe leczenie odwykowe Terapia uzależnień

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Autor pokazuje, że większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny, od pracy, od pozycji społecznej, wreszcie od obrazu własnej osoby. Określa czym jest prawdziwa wolność i szczęście. Poprzez szereg rad i wskazówek wiedzie czytelników do tego stanu psycho-duchowego. Na wstępie dokonuje charakterystyki uzależnionej osobowości, opisuje strukturę uzależnionego myślenia. Przedstawia dokładną analizę trzynastu wewnętrznych przekonań uzależnionej osobowości. Omawia czym jest osobowość oparta na prawdzie. Pokazuje jak odkrywać swoją wartość i uzdrowić związek (jak wyjść z uzależnienia poprzez relacje z innymi ludźmi). Przedstawia też powiązanie między osobowością uzależnioną a lękiem przed bliskością.

Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umitowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny, od pracy, od pozycji społecznej, wreszcie od obrazu własnej osoby. Tragedią narkomanów i alkoholików jest to, że znaleźli się w niewoli substancji szczególnie destrukcyjnych dla ich zdrowia i społecznego funkcjonowania i tylko to ich odróżnia od maniaków pracy, palaczy tytoniu, czy osób przewrażliwionych na punkcie swojego ja. Jeżeli wziąć pod uwagę mechanizm uzależnienia, a nie jego przedmiot, to mało kto z nas jest prawdziwie wolny - oto główna teza tej książki. Dlatego może być ona pomocna nie tylko dla osób wychodzących z uzależnienia od leków, narkotyków i alkoholu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Tymowej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.83 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Imperium bólu : baronowie przemysłu farmaceutycznego / Patrick Radden Keefe ; przełożył Jan Dzierzgowski ; [projekt okładki Agnieszka Pasierska ; fotografia na okładce © Erik McGregor]. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2023. - 612, [4] strony ; 23 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

Keefe Patrick Radden (1976- ). Pasierska Agnieszka. McGregor Erik.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sacklerowie (rodzina) Purdue Pharma Etyka biznesu Korupcja Leki opioidowe Ludzie bogaci Marketing Procesy sądowe Przedsiębiorstwo rodzinne Przemysł farmaceutyczny Przestępczość farmaceutyczna Uzależnienie (nałóg) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie Gospodarka, ekonomia, finanse Socjologia i społeczeństwo Praca, kariera, pieniądze Prawo i wymiar sprawiedliwości

Bracia Arthur, Raymond i Mortimer Sacklerowie w ciągu kilku dekad zbudowali imperium. Niczym Medyceusze obejmowali mecenatem artystów, a setki milionów dolarów przeznaczali na filantropię. Najstarszy stał za sukcesem Valium i komercjalizacją rynku farmaceutycznego. Braciom podarował firmę Purdue Frederick – zbili na niej fortunę, lecz na zawsze pogrzebali dobre imię Sacklerów. Majątek rodziny szacowano na miliardy dolarów, ale niepohamowana rządza bogactwa pchnęła ich dalej: do intratnego sektora leków opioidowych. Arthur i Mortimer chcieli, by ich produkt był czymś więcej niż tylko specjalistycznym środkiem stosowanym w opiece paliatywnej. Miał przynieść ulgę rzeszom zwykłych Amerykanów cierpiących na pospolite bóle. Swój lek – OxyContin – reklamowali jako bezpieczną alternatywę dla morfiny. W rzeczywistości jego główny składnik – oksykodon – był od niej dwa razy silniejszy, o czym doskonale wiedzieli. Agresywna strategia marketingowa w ciągu kilkunastu lat doprowadziła do tragedii – setki tysięcy Amerykanów uzależniło się od opioidów, a śmierć z powodu przedawkowania była jedną z głównych przyczyn zgonów w USA. Sacklerowie uparcie powtarzali, że problem nie leży w leku, tylko w jego użytkownikach.

„Odchodząc, należy zostawić świat w lepszym stanie, niż ten, w jakim go zastaliśmy” – zwykł mówić Arthur Sackler. Wybitny reporter Patrick Radden Keefe przedstawia historię rodziny, która z rzekomej troski o pacjentów uczyniła listek figowy dla swojej zachłanności. Imperium bólu to porażająca opowieść o ambicji i filantropii, o zbrodniach i bezkarności. O korumpowaniu publicznych instytucji, o chciwości i władzy. To także historia stulecia amerykańskiego kapitalizmu i świata, w którym pieniądz i sława wygrywają z etyką i człowieczeństwem [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 661.12 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To już moje ostatnie życie / Michał Koterski w szczerej rozmowie z Beatą Nowicką o ćpaniu, życiu na krawędzi i o swojej przemianie. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 349, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Koterski Michał (1979- ) Nowicka Beata (dziennikarka)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Koterski, Michał (1979- ) Aktorzy Reżyserzy Rodzina Uzależnienie (nałóg) Polska

Gatunek

Autobiografia Wywiad-rzeka

Od czternastego roku życia zażywał narkotyki. W liceum zamiast do szkoły chodził do klubów, gdzie zaprzyjaźnił się z lokalnymi gangsterami. Parę dni przed maturą pilnował ojca, żeby ten nie zapił się na śmierć. Po sukcesie filmu Dzień świra, w którym zagrał Sylwusia, nie było lepiej. Na każdą imprezę przychodził naćpany lub pijany. Były sytuacje, których nie miał prawa przeżyć. Lubił się leczyć, jeździł do ośrodków dla uzależnionych, chodził na terapie, na mityngi. Robił to w jednym celu: aby się „podreperować”, żeby potem „lepiej się zażywało”. Nikt nie wierzył, że uda mu się wygrać z uzależnieniami. Nawet on sam. Co stało się w jego życiu, że dzisiaj jest czysty? Mówi o tym wprost: „to dar od Boga”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791.071.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia w Tymowej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791.071.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lato wśród wydm. T. 1 / Agnieszka Krawczyk. - Poznań : Filia, 2019. - 398, [1] strona ; 20 cm.

(Przylądek Wichrów/ Agnieszka Krawczyk ; 1)

Autor

Krawczyk Agnieszka (1972- ). Krawczyk Agnieszka (1972- ). Przylądek Wichrów ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Matylda Radwan (postać fikcyjna) Sukces Niepowodzenie Marzenia Decyzje Samotność Tęsknota Bezradność Uzależnienie (nałóg) Odwaga Uczucia Dębki (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Krokowa ; okolice)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi tom 1 cyklu.

Mały biały domek nad morzem, któż o nim nie marzył? Specjalistka od aranżowania nieruchomości na sprzedaż, Matylda Radwan, ma twardy orzech do zgryzienia - tego domu akurat nikt nie chce kupić. W ciągu kilku letnich tygodni musi dokonać całkowitej metamorfozy. Nie spodziewa się, że zmiany dotkną również jej życia, w którym pojawią się zwariowany autostopowicz, przystojny archeolog poszukujący skarbów we wrakach statków i tajemnicza młoda dziewczyna, tęskniąca za swoją matką. Ich drogi przetną się na plaży pośród wydm, a spotkanie zaowocuje czymś więcej niż tylko letnią przelotną znajomością. Urocza, pełna słońca opowieść o oczekiwaniu, marzeniach i wielkich nadziejach, które nosimy w sercu, czasami bojąc się do nich przyznać. A życie potrafi nas zaskoczyć najbardziej niezwykłym rozwiązaniem… Pierwszy tom nadmorskiej serii „Przylądek wichrów”, której akcja toczy się w prześlicznych Dębkach nad Bałtykiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia w Tymowej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakupoholizm : jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania? / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2016. - 248 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Kucewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Samokontrola Kobieta Samoakceptacja Zakupoholizm Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać? Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem. Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić! W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%), jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych. Zakupoholizm to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów. Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić? Katarzyna Kucewicz – psycholożka, psychoterapeutka, ekspertka w programie „Rozmowy w Toku” oraz audycjach radiowych i programach telewizyjnych. Prowadzi terapię uzależnień behawioralnych, szczególnie zakupoholizmu. Autorka licznych artykułów na temat kompulsywnych zakupów. Więcej informacji: kucewiczpiotrowicz.pl.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe uzależnienia młodego pokolenia : od przyjemności do przymusu / Robert Modrzyński. - Warszawa : Difin, 2021. - 142 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Modrzyński Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Cyfrowi tubylcy E-narkotyki Fonoholizm Leki bez recepty Leki nootropowe Młodzież Papieros elektroniczny Uzależnienie od Internetu Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Jurkowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weź wyhamuj! : powiedz STOP podstępnym uzależnieniom / Jennifer Moore-Mallinos ; ilustracje Jon Davis ; [przekład z j.angielskiego Joanna Olejarczyk]. - Kielce : Jedność dla dzieci, 2022. - 35 stron : ilustracje ; 25 cm

(#S.O.S.)

(Edukacja Emocjonalna w Szkole i w Domu)

Autor

Moore-Mallinos Jennifer Davis Jon (1969- ) Olejarczyk Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Sport Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Stopping addictions is a team sport

Czy zastanawialiście się kiedyś, czym jest nawyk, a czym uzależnienie? Bohater tej książki, zapalony piłkarz, pewnego dnia uświadamia sobie, że marzenie o karierze sportowej stało się jego obsesją i całkowicie nim zawładnęło. Brzmi znajomo? No włąśnie, pora działać! Przeczytajcie tę historię i powiedzcie STOP podstępnym nałogom! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Tymowej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-93II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z traumy i uzależnienia : praktyczne wskazówki i strategie / Lisa M. Najavits ; przekład: Maciej Piątek. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2020. - 366, [7] stron ; 24 cm.

(Twoje Poradniki)

Autor

Najavits Lisa M. Piątek Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradniki [Typ publikacji] Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Jurkowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4:616.85 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok na odwyku : kronika powrotu / Katarzyna T. Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2018. - 141, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Nowak Katarzyna T.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nowak, Katarzyna T. (1964- ) Alkoholizm Uzależnienie (nałóg) Leczenie odwykowe

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Ta książka to poruszająca kronika z rocznego pobytu w zamkniętym zakładzie odwykowym. Katarzyna Nowak, pisarka i dziennikarka, szczerze i wprost mówi o 18 latach swojego uzależnienia od alkoholu, narkotyków, środków nasennych i o swojej dysfunkcyjnej, choć kochającej się rodzinie. O długim procesie szukania pomocy u psychiatrów i o trudnej, ale przełomowej decyzji, kiedy w końcu sama dobrowolnie poddała się drakońskiej terapii odwykowej. Opisuje swój bunt i początkową niewiarę w sens tego, co słyszy od psychologów i innych pacjentów. Z czasem jednak zaczyna rozumieć przyczyny swoich zaburzeń, poznaje lepiej samą siebie, zaczyna wyrównywać rachunki ze światem, z rodziną. Ostatecznie udaje się jej odzyskać chęć do życia i zaczyna się nim cieszyć. Autorka nie uwodzi czytelników, nie udaje nikogo innego, niż jest, nie ukrywa swoich upadków i wad. Suchy, pozbawiony ozdobników zapis jej szpitalnej codzienności budzi z jednej strony grozę i zdziwienie, jak można tak nisko upaść, a z drugiej sympatię i szacunek do bohaterki, która jako jedna z czterech osób kończy roczny odwyk! Ta książka pomaga uwierzyć, że warto walczyć o siebie i można życiu przywrócić utracony sens.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Jurkowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złota rybka w szambie : jak pokonać uzależnienie od smartfona i internetu / Krzysztof Piersa. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2020. - 223 strony ; 20 cm.

Autor

Piersa Krzysztof (1990- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uzależnienie od Internetu Uzależnienie (nałóg) Uzależnienia medialne Media społecznościowe Psychologia dziecka Stalking

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy internet i smartfon mogą stanowić zagrożenie? Co to jest MOMO, a na czym polega FOMO? Ile godzin dziennie dziecko może korzystać z internetu? Jak uświadomić m, że to, co wrzucone do sieci, nigdy nie zniknie? Jak powinieneś zabezpieczyć telefon, gdy pozwalasz dziecku na nim pograć? Czy i jak można zablokować mikropłatności w grach? Co robić w sytuacji, gdy dziecko zaczyna krzyczeć i robi się opryskliwe, kiedy zabierzesz mu telefon? Zareaguj, zanim będzie za późno!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81/.84 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra słońca / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Anna Esden-Tempska. - Wydanie III. - Warszawa : Albatros, 2021. - 669, [2] strony ; 24 cm.

(Siedem sióstr / Lucinda Riley ; t.6)

Autor

Riley Lucinda (1965-2021) Esden-Tempska Anna Riley Lucinda (1965-2021) Siedem sióstr

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Dziadkowie i wnuki Kobieta Modelki i modele Rodzeństwo Uzależnienie (nałóg) Anglia (Wielka Brytania) Kenia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytuł oryginału: The sun sister. Tytuł oryginału cyklu: The seven sisters. Stanowi część 6. cyklu, część 1. pt.: Siedem sióstr, część 5. pt.: Siostra księżyca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Jurkowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Amerykańska rewolucja seksualna / Pitrim A. Sorokin ; przełożył Marcin Masny. - Wrocław : Wydawnictwo Wektory, 2020. - 159 stron ; 21 cm.

(Klasyka Myśli Zachodniej)

Autor

Sorokin Pitirim Aleksandrowicz (1889-1968). Masny Marcin (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rewolucja seksualna Seksualizacja Życie codzienne Uzależnienie (nałóg) Relacje międzyludzkie Obyczaje i zwyczaje System wartości Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Religia i duchowość Historia Kultura i sztuka Filozofia i etyka

Amerykańska rewolucja seksualna" opublikowana w 1956 roku jest dziełem wyjątkowym. Odwołując się do zmian, jakie zaszły w I połowie XX wieku w kulturze zachodniej, a zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, Sorokin błyskotliwie diagnozuje nieuchronne następstwa, jakie pociąga za sobą seksualizacja życia przeprowadza w imię wolności i powszechnego dostępu do przyjemności.

Cena za chwilowe polepszenie samopoczucia i uwolnienie instynktów jest, na poziomie społecznym, rozpad więzi i destrukcja rodziny, na poziomie jednostek zaś, zaburzenia osobowości, a przede wszystkim zanim potencjału twórczego.

Wbrew oczekiwaniom, seksualna emancypacja w istocie oznacza poddanie ludzi władzy ich żądz oraz tych, którzy żądzami tymi potrafią sterować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienie w rodzinie : wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie / Louise Stanger ; [tłumaczenie - Paulina Kielan]. - Poznań : Publicat, copyright 2022. - 178, [5] stron : fotografie, portret ; 23 cm.

Autor

Stanger Louise Kielan Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rodzina Techniki samopomocy Terapia uzależnień Uzależnieni Uzależnienie (nałóg) Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poradnik uczący metod i technik postępowania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, kreśli typowe problemy i proponuje konkretne rozwiązania. Pozwala na pracę we własnym tempie i koncentrowanie się na obszarach, w których rodzinie potrzebne jest największe wsparcie. Autorka, opierając się na wieloletnim doświadczeniu w prowadzeniu terapii uzależnień i terapii rodzinnej, pokazuje, jak pomóc bliskiemu w dochodzeniu do zdrowia, nie zapominając przy tym o sobie. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Tymowej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez nałogu : uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna: Agnieszka Wroczyńska]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 231 stron : fotografia, ilustracja ; 24 cm.

Autor

Wilson Kelly G. DuFrene Troy (1972- ). Wroczyńska Agnieszka (psychoterapeutka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Uzależnieni

Temat

Program 12 kroków Uzależnienie (nałóg) Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Czchowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.83 (1 egz.)